gothmori09

Znawca

Napisanych postów: 3159 Przeczytanych: 31158 Szacuny: 43

Imię: Jacek Nazwisko: Siegien Zawód/Studia: Pracuje Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-17 00:31:42 Data rejestracji: 2009-06-22 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Cedynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 186 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kiedy Wy bierziecie BCAA?	Odżywki i suplementy	42	2011-09-20 15:53:04
Gothmori09 - Siłownia Marbo	Po siłowni, o siłowni	11	2011-09-09 12:07:46
Trening dla poczatkujacych --> Spis Tematow - Trening. Blad.	Administracja i Moderatorzy	11	2011-07-13 15:15:21
Cwiczenie, nie wiem jak sie nazywa.	Po siłowni, o siłowni	12	2011-08-17 18:49:01
Problem z oddychaniem - prosze o pomoc.	Po siłowni, o siłowni	23	2011-08-09 18:37:00
Czy kurier od Marbo jezdzi w soboty?	Marbo	3	2011-07-16 12:26:29
Problem z oddychaniem.	Zdrowie i Uroda	2	2011-08-09 16:43:46
Mutant Mass. Jaki smak polecacie?	Odżywki i suplementy	6	2011-07-31 19:35:26
Pomoc w doborze suplementacji.	Po siłowni, o siłowni	13	2011-07-28 16:11:33
Sprzedam lawke i stojaki do przysiadow.	Targowisko	2	2011-07-22 20:51:34
[S] Ławka + Stojaki	Targowisko	3	2011-07-12 20:24:19
Pęcherzyki wodne na dloniach?	Zdrowie i Uroda	3	2011-05-16 21:08:58
Ból nadgarsta, okolo 3 miesiace.	Zdrowie i Uroda	2	2011-05-03 18:46:07
Program do robienia filmikow na temat silowni.	Po siłowni, o siłowni	6	2011-04-01 17:46:14
Nie mam sily na treningach....	Po siłowni, o siłowni	25	2011-02-23 15:50:51
Co z tym MC?	Po siłowni, o siłowni	13	2011-02-22 00:31:44
Zawod zolnierz a silownia?	Po siłowni, o siłowni	5	2011-02-05 19:43:28
Srodek pobudzjacy przed treningiem.	Po siłowni, o siłowni	24	2011-01-24 17:21:31
wyciskanie, niebezpieczna pozycja?	Po siłowni, o siłowni	39	2010-12-07 17:54:25
Rekawiczk, co sadzicie o usztywniaczu?	Po siłowni, o siłowni	19	2010-12-06 17:41:21
Motywy lub tapety zwiazane z silownia na telefon.	Po siłowni, o siłowni	102	2010-09-26 12:30:03
Gheto Gym, filmiki....koks czy gen?	Po siłowni, o siłowni	35	2010-11-25 18:58:13
Grecy Bogowie.	Po siłowni, o siłowni	13	2010-11-19 19:04:47
SFD czat?	Administracja i Moderatorzy	6	2010-11-07 15:49:29
Trening 6 razy w tygodniu, kazda partia osobno.	Trening dla początkujących	4	2010-10-20 20:43:45
My gold's Gym %-)	Po siłowni, o siłowni	7	2010-10-12 21:11:10
Nie do konca mankut.	Szybkie pytania bez logowania	2	2010-09-25 19:35:24
Martwy ciag, ktory chwyt najlepszy?	Po siłowni, o siłowni	37	2010-09-19 20:01:10
Jaki treinng na "pociete" nogi.	Trening dla początkujących	2	2010-09-17 21:42:53
Figurki kulturystow.	Po siłowni, o siłowni	1	2010-09-10 20:45:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ACT + 3 miesiace treningu - 16lat, wyniki	Galeria Zdjęć	2013-07-13 20:07:18
Werewolf18 - ocena proporcji	Galeria Zdjęć	2013-07-12 17:43:44
Werewolf18 - ocena proporcji	Galeria Zdjęć	2013-07-10 18:24:29
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	2013-07-05 18:15:26
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	2013-07-05 17:50:45
Pytanie o przedtreningowki	Odżywki i suplementy	2013-07-02 18:50:10
Black-Wolf Nowe 10/11	Galeria Zdjęć	2013-07-01 22:37:53
Białko	Po siłowni, o siłowni	2013-06-11 17:50:40
Pierwszy cykl.	Doping	2013-05-15 17:57:58
Pierwszy cykl.	Doping	2013-05-15 17:53:20
Pierwszy cykl.	Doping	2013-05-15 17:49:24
Pierwszy cykl.	Doping	2013-05-15 17:38:10
Pierwszy cykl.	Doping	2013-05-15 17:29:33
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-05-14 20:55:38
Pierwszy cykl.	Doping	2013-05-14 17:44:37
[S] [S] Kozackie ciuchy porzadnych firm - STAN BDB wszystkie!	Targowisko	2013-04-28 22:41:54
Codzienne ćwiczenia	Po siłowni, o siłowni	2013-04-23 16:25:33
Wybór pierwszej kreatyny.	Odżywki i suplementy	2013-04-21 14:55:26
suple na stawy	Odżywki i suplementy	2013-04-21 14:52:00
Wybór pierwszej kreatyny.	Odżywki i suplementy	2013-04-21 14:51:07
Jaka budowa ciała?	Zdrowie i Uroda	2013-04-20 15:27:40
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2013-04-20 15:24:16
Zimny prysznic	Po siłowni, o siłowni	2013-04-20 13:25:14
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-03-28 20:52:44
moje fotki	Galeria Zdjęć	2013-03-11 13:41:30
[S] Sony Xperia T.	Targowisko	2013-03-10 18:46:06
[S] Sony Xperia T.	Targowisko	2013-03-09 22:23:21
[S] Sony Xperia T.	Targowisko	2013-03-07 16:37:41
Nowy trening oceniajcie ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-02-25 21:24:48
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2013-02-25 17:12:58

gothmori09

Znawca

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity