SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82742 699799 9056
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-06 15:58:44 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcja( 12mcy trwania) .. ciag dalszy prosba o wsparcie, o porady i sugestie! Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-13 22:10:19
11 tydzień enan. Co dalej? Doping 2017-01-13 15:07:30
Kreatyna w wieku 15 lat Odżywki i suplementy 2017-01-13 14:02:41
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-01-13 13:40:01
11 tydzień enan. Co dalej? Doping 2017-01-13 13:34:53
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-13 13:29:33
Problem z dieta. A siłownia Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-13 09:43:07
Jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-12 22:55:19
Pomocy z odzywkami Odżywki i suplementy 2017-01-12 22:30:28
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-01-12 22:23:55
Pomocy z odzywkami Odżywki i suplementy 2017-01-12 22:18:58
Yohambina przed treningiem, gainer miedzy cardio a treningiem silowym? Odżywki i suplementy 2017-01-12 21:33:37
Czym zastąpić słodycze? VIP ROOM 2017-01-12 19:10:29
Jakie suplementacje? Odżywki i suplementy 2017-01-12 19:08:47
Warka Radler - kcal Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-12 16:00:19
Odblok z badaniami Doping 2017-01-12 15:57:39
Badania do wglądu! Doping 2017-01-12 15:36:04
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2017-01-12 13:15:05
Jaki Spalacz? Odżywki i suplementy 2017-01-12 13:08:21
Yohambina przed treningiem, gainer miedzy cardio a treningiem silowym? Odżywki i suplementy 2017-01-12 13:05:53
39 lat pierwszy cykl Doping 2017-01-12 11:41:46
Czym zastąpić słodycze? VIP ROOM 2017-01-12 11:21:23
Warto zbijać prolaktyne? Doping 2017-01-12 11:20:20
Spożywanie kreatyny z białkiem Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-12 10:12:04
Warto zbijać prolaktyne? Doping 2017-01-12 10:06:51
POWRÓT DO SIŁOWNI po kontuzji DIETA Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-11 22:36:31
Wskazania wagi Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-11 20:51:09
Trening siłowy vs na rzeźbę + 50 min cardio redukcja co lepsze Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-11 16:36:01
czy jest jakaś różnica w przyjmowaniu kreatyny i bcaa Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-11 16:32:22
czy jest jakaś różnica w przyjmowaniu kreatyny i bcaa Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-11 16:10:45

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane