SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82759 699950 9064
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 19:20:13 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
NAC wątroba Szybkie pytania bez logowania 2021-02-17 00:52:58
Ile pić wody Szybkie pytania bez logowania 2021-02-16 22:32:21
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2021-02-16 18:36:43
50 lat i sterydy Doping 2021-02-16 11:14:06
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2021-02-15 23:14:20
Witaminy Szybkie pytania bez logowania 2021-02-15 22:30:31
Zmiana celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2021-02-15 22:09:52
Zmiana celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2021-02-15 20:01:28
Rekompozycja bez siłowni Trening dla początkujących 2021-02-15 10:31:29
Pierwszy tatuaż Szybkie pytania bez logowania 2021-02-15 01:53:20
Budowanie masy i wycinka Doping 2021-02-15 00:52:34
D3 witamina Szybkie pytania bez logowania 2021-02-14 23:02:13
W którym wieku najwyższy poziom testosteronu ? Zdrowie i Uroda 2021-02-14 17:37:40
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2021-02-14 11:54:30
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2021-02-14 01:21:10
Bezpieczne spożycie białka Odżywianie i Odchudzanie 2021-02-14 01:09:21
Treningi w domu bez sprzętu Trening dla początkujących 2021-02-13 23:59:13
wyniki, lekarze bezradni, libido i erekcja leży Doping 2021-02-13 22:56:47
Kiedy przyjmować cytrulinę i beta-alaninę? Odżywki i suplementy 2021-02-13 22:29:23
Treningi Trening dla początkujących 2021-02-13 20:42:12
Wątpliwości odnośnie do składu WPC Odżywki i suplementy 2021-02-13 18:48:18
Wątpliwości odnośnie do składu WPC Odżywki i suplementy 2021-02-13 18:45:10
Wątpliwości odnośnie do składu WPC Odżywki i suplementy 2021-02-13 12:33:48
Gumy oporowe Szybkie pytania bez logowania 2021-02-13 00:00:40
Wojsko czy policja 2021 ? Szybkie pytania bez logowania 2021-02-12 23:32:47
Jaka kreatyna Szybkie pytania bez logowania 2021-02-12 22:42:22
Trening Trening dla początkujących 2021-02-11 23:16:00
Czy mogę tak wyglądac naturalnie? Szybkie pytania bez logowania 2021-02-11 19:35:18
Dieta redukcyjna do oceny [87kg] Odżywianie i Odchudzanie 2021-02-11 15:47:52
Wyjście z redukcji Szybkie pytania bez logowania 2021-02-11 00:48:05

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane