entroop

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 1326 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-17 11:16:54 Data rejestracji: 2008-02-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcja :D Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split, 3x tydz.	Trening dla początkujących	4	2008-10-02 16:37:41
Plan	Trening dla początkujących	20	2008-05-05 11:20:42
MASS - entroop	Trening dla początkujących	17	2008-02-01 15:04:13
Taka sylwetka	Trening dla początkujących	16	2008-03-29 10:50:42
treinng cz. 1 do oceny	Trening dla początkujących	13	2008-02-13 09:54:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2009-04-29 18:59:10
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2009-04-29 18:38:47
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2009-04-29 15:34:20
Split, 3x tydz.	Trening dla początkujących	2008-10-02 20:28:58
Split, 3x tydz.	Trening dla początkujących	2008-10-02 17:09:20
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-08 22:32:17
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-06 21:36:14
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-06 20:14:41
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-06 13:20:15
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-06 12:08:29
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-06 11:33:01
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-06 10:36:21
MASS - entroop	Trening dla początkujących	2008-04-12 12:32:25
MASS - entroop	Trening dla początkujących	2008-04-08 19:07:20
Taka sylwetka	Trening dla początkujących	2008-03-29 12:10:50
Taka sylwetka	Trening dla początkujących	2008-03-29 11:55:44
Taka sylwetka	Trening dla początkujących	2008-03-29 11:45:03
Taka sylwetka	Trening dla początkujących	2008-03-29 11:29:56
Taka sylwetka	Trening dla początkujących	2008-03-29 11:07:22
Taka sylwetka	Trening dla początkujących	2008-03-29 11:03:10
MASS - entroop	Trening dla początkujących	2008-03-24 23:46:45
MASS - entroop	Trening dla początkujących	2008-03-18 15:30:17
MASS - entroop	Trening dla początkujących	2008-03-18 15:10:53
MASS - entroop	Trening dla początkujących	2008-03-18 13:27:42
MASS - entroop	Trening dla początkujących	2008-03-15 15:59:28
treinng cz. 1 do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-13 10:25:20
treinng cz. 1 do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-13 10:16:10
treinng cz. 1 do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-13 10:12:15
treinng cz. 1 do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-13 10:08:34
treinng cz. 1 do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-13 10:05:19

entroop

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!