domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76061 Przeczytanych: 755000 Szacuny: 6277

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-07 21:52:25 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
LC-HF redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 14:10:35
Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 14:09:30
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 14:07:55
Dieta na masę do oceny 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 14:04:15
Redukcja przy zachowaniu mięśni jaki suplement	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 14:02:20
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 13:58:55
Ektomorfik - 4 posiłki dziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 07:56:00
Ektomorfik - 4 posiłki dziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 15:36:44
drążek do ściany, czy sufitu?	Trening w domu	2018-01-23 14:55:40
ROZCIĄGANIE!!!!!	Sztuki Walki	2018-01-23 14:40:43
jak brac gainera	Odżywki i suplementy	2018-01-23 14:25:44
Rekompozycja Endo low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 13:56:34
Plan typu Split do oceny na bombie.	Trening dla zaawansowanych	2018-01-23 12:55:36
Suplementy na intensywny wysiłek	Odżywki i suplementy	2018-01-23 12:29:09
Redukcja przy zachowaniu mięśni jaki suplement	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 12:27:16
Dieta na masę do oceny 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 12:22:29
Redukcja dla kobiety 60 kg :D	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 12:20:47
Redukcja przy zachowaniu mięśni jaki suplement	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 12:05:31
jak zwiększyć apetyt	Odżywki i suplementy	2018-01-23 12:02:07
podciaganie(drazek) i pompki	Trening w domu	2018-01-23 11:38:56
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	Doping	2018-01-23 11:03:03
jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu	Sztuki Walki	2018-01-23 10:48:28
Data waznosci kreatyny/ po pierwszym otwarciu	Odżywki i suplementy	2018-01-23 10:14:23
Jakie białko dla początkujących?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 09:51:33
Ilość serii na każdą partię mięśni	Trening dla początkujących	2018-01-23 09:40:18
zle samopoczucie po treningu	Zdrowie i Uroda	2018-01-23 09:19:32
Zmiana kreatyny.	Odżywki i suplementy	2018-01-23 09:02:07
Redukcja przy zachowaniu mięśni jaki suplement	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 09:01:23
Dieta zerowa do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 08:59:06
Początkujący - Wybór Gainera na masę i białko czy kreatyna?	Odżywki i suplementy	2018-01-23 07:54:25

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity