domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76080 Przeczytanych: 755086 Szacuny: 6278

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-10 07:59:43 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
program na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-19 13:03:15
Ocena diety (makrosow)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-19 13:01:39
Otyłość Dieta praca fizyczna + cwiczenia jak pogodzi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-19 12:58:21
Warzywa- Połączenie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-19 12:54:06
Jak zachować kompromis między ładną sylwetką a jedzeniem słodyczy i tłustych mięs?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-19 12:48:58
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-19 12:47:05
Ból mięśni podczas wysiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-19 12:43:58
Redukcja a jedzenie owoców (pomelo, grejfrut)?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-19 12:11:55
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-18 10:06:35
Dieta redukcyjna - ocena oraz rady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-18 10:05:42
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-18 09:47:57
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 21:08:34
Dieta redukcyjna - ocena oraz rady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 20:54:02
Codzienne pompki ?? opłaca się ?? przetrenowanie ??	Trening dla zaawansowanych	2018-03-17 20:27:16
Suplement na nadmiar wody	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 20:18:38
Jaki mam typ budowy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 20:17:10
Dieta redukcyjna - ocena oraz rady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 20:15:13
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 20:13:17
Ile kcal powinienem spożywać na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 20:01:13
REDUKCJA - prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 19:59:16
Rozkład BWT	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 19:56:26
Dieta redukcyjna - ocena oraz rady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 19:47:23
Jak szybko przytyc lub przybrac na masie ?	Trening w domu	2018-03-17 19:42:03
Suplementacja Yohimbiną.	Odżywki i suplementy	2018-03-17 19:36:18
Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 19:20:49
Zimno po posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-17 18:52:47
jakie są minusy kreatyny?	Trening dla początkujących	2018-03-17 18:30:44
Witaminy na pusty żołądek.	Odżywki i suplementy	2018-03-17 17:26:45
Plan treningowy przygotowywujący do biegu na 3km	Inne dyscypliny	2018-03-17 12:35:05
Trening dla typowego endomorfika	Trening dla początkujących	2018-03-17 12:18:35

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!