domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76108 Przeczytanych: 755249 Szacuny: 6282

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 07:50:22 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki magnez jest najlepszy?	Odżywki i suplementy	2020-03-16 00:08:17
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 23:54:37
Białko,węglowodany,tłuszcze - Co jeść w większych ilościach w ciągu dnia w danym czasie?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 23:41:09
Białko,węglowodany,tłuszcze - Co jeść w większych ilościach w ciągu dnia w danym czasie?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 23:29:55
Co dalej? Redukcja czy masa	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 21:24:16
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 20:42:10
Waga spada, a obwód w pasie nie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 20:12:54
ILE WĘGLOWODANÓW BIAŁKA ITD POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 19:59:53
Przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2020-03-15 19:52:17
Mozzarella - obróbka termiczna	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 19:42:22
Spadki przy koronawirusie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-15 19:32:22
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2020-03-15 19:23:49
Kreatyna w wieku 14 lat.	Odżywki i suplementy	2020-03-15 08:56:36
Działanie witamin w postaci leku a witamin w postaci suplementu	Odżywki i suplementy	2020-03-14 23:11:27
Działanie witamin w postaci leku a witamin w postaci suplementu	Odżywki i suplementy	2020-03-14 19:56:36
Przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2020-03-14 19:41:30
ODCHUDZANIE - jak sobie z tym poradzić? Życie bez sensu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-14 00:29:50
Masa - waga i obwody stoją w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-13 22:56:55
Działanie witamin w postaci leku a witamin w postaci suplementu	Odżywki i suplementy	2020-03-13 12:34:17
Mozzarella - obróbka termiczna	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-13 12:31:13
Działanie witamin w postaci leku a witamin w postaci suplementu	Odżywki i suplementy	2020-03-13 12:11:55
Działanie witamin w postaci leku a witamin w postaci suplementu	Odżywki i suplementy	2020-03-12 23:45:01
Co po redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-12 23:23:15
Redukcja, kalorie i 3 miesięczny progres	Trening dla początkujących	2020-03-12 18:57:37
Redukcja - Jak rozłożyć makro BTW ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-12 18:50:58
Masa - waga i obwody stoją w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-12 18:42:13
Zapotrzebowanie młodzieży	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-12 18:33:16
Działanie witamin w postaci leku a witamin w postaci suplementu	Odżywki i suplementy	2020-03-12 08:41:45
Problemy żołądkowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-12 08:35:49
Redukcja - Jak rozłożyć makro BTW ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-12 06:40:18

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii