domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76018 Przeczytanych: 754780 Szacuny: 6266

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-25 23:25:53 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z określeniem celu ( Skóra na brzuchu)	Trening dla początkujących	2020-10-03 23:02:18
Nitrix 2.0 - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2020-10-03 22:48:19
Miejscowe spalanie Tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-03 22:38:48
Strategiczne roztrenowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-03 22:21:39
Spalacz na ostatnie tygodnie.	Odżywki i suplementy	2020-10-03 18:18:02
REDUKCJA ze 150KG potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-03 18:09:21
Strategiczne roztrenowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-03 17:49:45
24 l 180cm 53kg masa	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-03 17:37:33
Masz czy redukcja ?	Trening dla początkujących	2020-10-03 13:46:06
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-03 12:35:43
drazek do podciagania co o tym sadzicie ?	Trening dla początkujących	2020-10-03 12:28:35
Tosty na słodko	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-03 12:13:35
Spalacz na ostatnie tygodnie.	Odżywki i suplementy	2020-10-03 11:51:18
Dawać areoby?	Trening dla początkujących	2020-10-03 10:35:45
Yohimbine HCL	Odżywki i suplementy	2020-10-03 10:28:12
Witaminy	Odżywki i suplementy	2020-10-02 22:50:22
Yohimbine HCL	Odżywki i suplementy	2020-10-02 22:40:41
Jabłczan kreatyny na masę?	Odżywki i suplementy	2020-10-02 18:27:29
Spalacz na ostatnie tygodnie.	Odżywki i suplementy	2020-10-02 17:30:22
Długofalowe spożywanie białka	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-02 16:46:52
SKUTKI UBOCZNE Optimum Nutrition 100 Gold Standard Whey	Odżywki i suplementy	2020-10-02 16:21:29
SKUTKI UBOCZNE Optimum Nutrition 100 Gold Standard Whey	Odżywki i suplementy	2020-10-02 11:11:44
REDUKCJA ze 150KG potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-02 10:53:41
Czy jednorazowe przyjęcie wielu pustych węgli wydali organizm czy zamieni w tłuszcz?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-02 10:08:11
Czy jednorazowe przyjęcie wielu pustych węgli wydali organizm czy zamieni w tłuszcz?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-02 07:56:09
Jabłczan kreatyny na masę?	Odżywki i suplementy	2020-10-02 07:41:40
Jabłczan kreatyny na masę?	Odżywki i suplementy	2020-10-01 22:59:46
Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?	Odżywki i suplementy	2020-10-01 22:46:48
Nabiał i węglowodany a zatrzymywanie wody	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-01 22:26:54
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2020-10-01 21:12:11

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy