WszystkoAlboNic

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 766 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-06 19:12:36 Data rejestracji: 2012-07-22 14:06:37 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
prośba o pomoc w dobraniu produktu na regenerację	Odżywki i suplementy	2	2013-09-18 08:17:01
Zależność pomiędzy treningiem a dietą.	Trening dla początkujących	4	2013-08-26 16:54:08
Przedtreningówki :)	Odżywki i suplementy	6	2013-08-20 14:37:30
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	16	2013-07-26 18:16:01
Problem redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-06-13 17:17:02
Powrót po przerwie+pytanie	Trening dla początkujących	12	2013-05-29 08:54:35
Dni treningowe	Trening dla początkujących	2	2013-04-13 16:16:42
Kreatya+przedtreningówka=dawkowanie	Odżywki i suplementy	6	2013-03-14 13:35:02
przedtreningówka+coś	Odżywki i suplementy	7	2012-11-18 10:31:54
Kreatyna i gainer	Odżywki i suplementy	4	2012-11-15 20:22:43
Probolan 50	Odżywki i suplementy	11	2012-10-28 11:02:04
persen i persen forte a efekty na siłowni.	Zdrowie i Uroda	9	2012-08-19 13:01:33
Przedtreningówka i BCAA	Odżywki i suplementy	7	2012-08-10 10:14:20
Odżywki po raz pierwszy	Odżywki i suplementy	7	2012-07-22 14:11:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie odnośnie pierwszego cyklu.	Doping	2013-12-06 19:17:32
prośba o pomoc w dobraniu produktu na regenerację	Odżywki i suplementy	2013-09-18 08:36:07
Zależność pomiędzy treningiem a dietą.	Trening dla początkujących	2013-08-26 18:34:17
Przedtreningówki :)	Odżywki i suplementy	2013-08-20 15:13:11
Przedtreningówki :)	Odżywki i suplementy	2013-08-20 14:49:55
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-31 14:22:15
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-31 14:13:59
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-30 22:05:18
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-30 19:27:55
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-27 11:51:37
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-26 18:42:19
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-26 18:32:52
Dieta na masę (67kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-26 18:21:42
Problem redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-13 17:33:26
Problem redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-13 17:25:52
Powrót po przerwie+pytanie	Trening dla początkujących	2013-05-29 10:22:17
Powrót po przerwie+pytanie	Trening dla początkujących	2013-05-29 10:11:30
Powrót po przerwie+pytanie	Trening dla początkujących	2013-05-29 10:03:50
Powrót po przerwie+pytanie	Trening dla początkujących	2013-05-29 09:50:16
Powrót po przerwie+pytanie	Trening dla początkujących	2013-05-29 09:46:37
Powrót po przerwie+pytanie	Trening dla początkujących	2013-05-29 08:57:41
Kreatya+przedtreningówka=dawkowanie	Odżywki i suplementy	2013-03-14 13:52:17
przedtreningówka+coś	Odżywki i suplementy	2012-11-18 15:09:05
przedtreningówka+coś	Odżywki i suplementy	2012-11-18 15:03:55
Kreatyna i gainer	Odżywki i suplementy	2012-11-17 11:07:31
Kreatyna i gainer	Odżywki i suplementy	2012-11-16 09:33:06
Probolan 50	Odżywki i suplementy	2012-10-28 12:26:53
Probolan 50	Odżywki i suplementy	2012-10-28 12:22:34
Probolan 50	Odżywki i suplementy	2012-10-28 11:21:10
Probolan 50	Odżywki i suplementy	2012-10-28 11:18:05

WszystkoAlboNic

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?