Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drugi cykl kreatynowy - trening - uwagi i ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 18:26:01
Plan do poprawy / zmiany .	Trening dla początkujących	2010-03-02 18:15:33
Plan do Oceny.	Trening dla początkujących	2010-03-02 18:13:31
Plan na masę- ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 18:12:22
FBW do oceny/poprawek CeL:redukcja	Trening dla początkujących	2010-03-02 18:10:05
Drugi cykl kreatynowy - trening - uwagi i ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 18:03:07
split masa ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 17:57:13
Plan na masę- ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 17:53:20
Trening ACT w domu!!! Pomocy!!!	Trening dla początkujących	2010-03-02 17:51:44
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-02 17:50:51
Plan na masę- ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 17:39:56
ACT + HIIT	Trening dla początkujących	2010-03-02 17:38:54
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-02 17:37:47
ACT + HIIT	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:46:02
Plan na masę- ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:41:52
PYTANIE!!!!!!!	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:40:35
Plan na masę- ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:32:18
Plan na masę- ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:23:57
ACT + HIIT	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:21:16
Plan na masę- ocena	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:19:00
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:16:55
Prośba o rady dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:15:32
Trening - proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:05:40
MASA DO OCENY...	Trening dla początkujących	2010-03-02 16:03:15
porada	Trening dla początkujących	2010-03-02 15:39:15
MASA DO OCENY...	Trening dla początkujących	2010-03-02 15:35:09
Siłownia - Plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-03-02 15:33:57
FBW po rocznej przerwie	Trening dla początkujących	2010-03-02 15:32:37
porada	Trening dla początkujących	2010-03-02 15:29:28
MASA DO OCENY...	Trening dla początkujących	2010-03-02 15:27:24

Viren

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!