TomekZ88

Początkujący

Napisanych postów: 2343 Przeczytanych: 348761 Szacuny: 13

Imię: Tomasz Nazwisko: Ziółkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-04 15:34:24 Data rejestracji: 2009-10-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta na mase do skorygowania	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 10:14:36
podstawy diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 23:51:11
dieta na mase do skorygowania	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 23:45:50
dieta na mase do skorygowania	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 23:34:18
Smaczna zdrowa kolacja.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 23:06:53
Pompa przedramienia	Trening dla początkujących	2011-04-19 13:13:52
Dieta na mase ocencie i doradzcie jakies odzywki.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 13:07:41
dieta na mase ocena bądź korekta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-16 00:52:19
dieta na mase ocena bądź korekta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-15 12:51:07
dieta na mase ocena bądź korekta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-15 01:51:24
dieta na mase ocena bądź korekta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-15 00:17:30
dieta na mase ocena bądź korekta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-14 21:37:39
Dieta dla 14 latka do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-13 14:37:53
Kurczak sie przejadł - na co zamienić ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-12 19:40:41
Sklepowa oliwa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-05 20:58:59
pomoc w sprawie KURY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 00:55:12
Jaki jogurt w fazie ćwiczeń ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 10:08:49
masować czy rzeźbić??	Trening dla początkujących	2011-03-24 23:32:02
Proszę o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-14 21:57:32
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-11 00:48:35
Szybka dieta na redukcje, check this	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-10 18:15:58
Przyrzadzenie ryby	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 18:53:52
Proszę o skorygowanie mojej diety ,	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 18:49:34
DIETA DO OCENY/POPRAWY !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 01:14:05
dietka na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 01:10:09
Jak schudnąć na twarzy?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-07 20:51:00
Dieta na masę do oceny [carb cycling]	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 23:34:29
ile b/w/t itp ;] dieta na mase ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-05 16:38:00
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-04 14:56:03
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-04 14:32:38

TomekZ88

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa