Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan teningowy 5 dniowy hardkorowy ....:P	Trening dla początkujących	2011-06-25 11:36:23
Plan teningowy 5 dniowy hardkorowy ....:P	Trening dla początkujących	2011-06-25 11:19:59
Plan teningowy 5 dniowy hardkorowy ....:P	Trening dla początkujących	2011-06-25 11:10:10
Trening FBF - redukcja masy, rzeźba.	Trening dla początkujących	2011-06-25 11:02:12
Plan teningowy 5 dniowy hardkorowy ....:P	Trening dla początkujących	2011-06-25 10:49:57
Masa bez dużego zalania do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 10:37:36
Trening pleców - pomoc.	Trening dla początkujących	2011-06-25 10:33:48
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-24 22:24:50
Swój plan treningu - czy dobry? Proszę o porady	Trening dla początkujących	2011-06-24 21:22:26
plan na mase split prosze o ocene	Trening dla początkujących	2011-06-24 20:21:13
plan na mase split prosze o ocene	Trening dla początkujących	2011-06-24 20:07:27
Trening Wodyna - pomocy	Trening dla początkujących	2011-06-24 19:44:52
plan na mase split prosze o ocene	Trening dla początkujących	2011-06-24 19:22:37
Ważne!!!	Trening dla początkujących	2011-06-24 19:08:46
Plan na mase i pytania.	Trening dla początkujących	2011-06-24 19:07:06
masowanie , a redukcja	Trening dla początkujących	2011-06-24 19:02:31
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-24 17:38:07
Trening Masowy 3 dni / tydzień	Trening dla początkujących	2011-06-24 17:23:16
Trening pleców - pomoc.	Trening dla początkujących	2011-06-24 17:18:00
masowanie , a redukcja	Trening dla początkujących	2011-06-24 16:57:03
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-06-24 13:41:10
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-06-24 13:21:26
Trening	Trening dla początkujących	2011-06-24 13:11:45
Trening	Trening dla początkujących	2011-06-24 13:04:06
Niepewność...	Trening dla początkujących	2011-06-24 13:00:14
Trening siłowy a praca fizyczna?!	Trening dla początkujących	2011-06-24 12:55:52
Plan ogólnorozwojowy dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-06-24 12:48:55
Trening	Trening dla początkujących	2011-06-24 12:44:00
Plan trenignowy do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-24 12:36:51
Rzeźba - ile razy w tygodniu ?	Trening dla początkujących	2011-06-24 12:32:23

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?