PumpIron

291

Ekspert

Napisanych postów: 958 Przeczytanych: 7761 Szacuny: 291

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Lewandowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-17 11:55:17 Data rejestracji: 2008-08-20 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kębłowo

O mnie: Nie chce być spasioną świnią ani kulturystą. Ćwicze i dobrze się odżywiam bo lubię zdrowy tryb życia. To daje mi satysfakcje . Zajmuję się: Praca fizyczna Zainteresowania: Praca fizyczna Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-11-03 13:18:18
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-11-03 13:14:38
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-03 12:46:06
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-03 12:44:29
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-03 04:19:49
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-03 01:26:16
Najlepszy blog października 2021 wyniki	Kuchnia SFD	2021-11-02 22:36:58
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-11-02 12:43:15
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-11-02 12:35:27
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-02 11:58:25
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-11-02 00:59:53
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-02 00:56:42
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 19:27:43
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 19:10:50
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 14:30:18
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 11:11:51
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 09:36:53
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 09:36:09
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-10-31 19:14:36
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-31 18:33:16
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-31 13:19:37
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-31 08:10:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-10-30 18:53:54
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-10-30 07:35:20
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-10-30 07:34:04
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-30 07:31:11
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-10-29 20:58:48
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-29 18:40:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-10-29 18:37:05
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-29 18:29:33

PumpIron

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!