KapiXXX

Znawca

Napisanych postów: 615 Przeczytanych: 12322 Szacuny: 36

Imię: hhhh Nazwisko: aaaa Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-21 09:00:18 Data rejestracji: 2014-11-30 20:14:02 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 68 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 999 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-04 16:34:49
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-03 16:12:30
Trening	Trening dla początkujących	2019-02-03 11:25:53
Trening	Trening dla początkujących	2019-02-03 09:59:55
Praca fizyczna a silownia	Trening dla początkujących	2019-02-03 09:58:06
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-02 19:42:08
Praca fizyczna a silownia	Trening dla początkujących	2019-02-02 19:33:00
Kiepskie efekty	Trening dla początkujących	2019-02-02 19:29:16
Trening	Trening dla początkujących	2019-02-02 19:28:26
[Blog] graphX w drodze po sukces	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-02 19:17:01
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-31 22:54:56
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-31 20:09:06
Białko biotech iso whey zero podróbka?	Odżywki i suplementy	2019-01-30 22:21:48
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-30 00:15:45
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-28 20:32:29
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-28 12:22:38
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-27 14:49:58
Efekty po 3 miesiącach i dalszy plan treningowy, 17 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-26 23:30:06
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-26 23:26:27
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-26 18:46:27
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-26 15:46:33
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-24 16:57:00
Jak zrobić siłę i sześciopak? 14lat 160cm 52kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-23 23:03:41
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-22 20:21:25
Co zacząć ćwiczyć aby mieć fajnie wyrobiony brzuch i inne mięśnie w wieku 14 lat?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-21 20:13:21
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-21 20:07:37
SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-17 20:19:30
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-17 20:09:50
[BLOG] - Zapiski Jaska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-15 18:39:28
za chudy ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-15 17:44:17

KapiXXX

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024