Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja redukcja korekta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-26 22:20:59
trening na rzezbe	Trening dla początkujących	2014-02-26 22:13:57
Proporcje na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-26 22:13:26
Proszę o ocene tej diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-26 21:50:03
DIETA MASOWA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-26 21:48:00
Pomoc.Plan treningowy	Trening dla początkujących	2014-02-26 21:46:57
Prośba o dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-26 21:46:23
Dieta + trening	Ladies SFD	2014-02-26 21:45:08
Dieta + trening, proszę o ocenę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:41:19
tłuszczuk	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:40:22
Plan...Czas na zmiany ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-25 21:40:17
plan treningowy push/pull	Trening dla początkujących	2014-02-25 21:40:02
Ćwiczenia na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:39:10
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:33:18
Jak "wyrobic" brzuch ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:32:01
Dieta - Pomoc !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:30:29
pomoc w diecie oraz rozpiska cwiczen	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:28:45
dieta redukcyjna do weryfikacji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:27:58
Zmiany życiowe - potrzebna pomoc i podpowiedzi :)	Ladies SFD	2014-02-25 21:25:47
Pomóżcie w diecie!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:24:23
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2014-02-25 21:24:17
Od 2 mies brak przyrostów... zła dieta? trening?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:24:03
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:23:07
Dieta pod mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:22:40
Czy dobry plan ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-25 21:21:35
Jak zrobić masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:20:11
Początek siłowni pomoc w ćwiczeniach.	Trening dla początkujących	2014-02-25 21:18:20
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:17:55
Redukcja prosze oceniac !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:16:48
Czy moge sie tak odrzywiac? Redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-25 21:16:11

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?