Darek62

Początkujący

Napisanych postów: 1370 Przeczytanych: 10695 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-17 14:14:52 Data rejestracji: 2007-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Dla 15 latka	Trening dla początkujących	2010-07-19 19:51:58
Trening Dla 15 latka	Trening dla początkujących	2010-07-19 09:47:28
Trening wytrzymałościowy na siłowni - pytania	Trening dla zaawansowanych	2010-07-17 19:36:47
Plan Masa/Siła	Trening dla początkujących	2010-07-16 12:26:04
mały rozmiar,duża siła :/ proźba o pomoc.	Trening dla początkujących	2010-07-16 12:22:07
Trening do oceny i ewentualnej poprawy cos w stylu fbw	Trening dla początkujących	2010-07-16 12:15:49
plan treningowy na zwiększenie siły - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-07-16 11:43:40
2 dniowy - porady mile widziane :)	Trening dla zaawansowanych	2010-07-16 10:42:40
FBW pomoc	Trening dla początkujących	2010-07-16 09:48:50
FBW pomoc	Trening dla początkujących	2010-07-16 08:32:39
Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	Trening dla początkujących	2010-07-16 08:20:53
plan treningowy na zwiększenie siły - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-07-16 08:14:45
Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu	Trening dla początkujących	2010-07-15 22:37:50
plan treningowy na zwiększenie siły - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-07-15 22:11:51
plan treningowy na zwiększenie siły - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-07-15 19:02:36
Jedna partia mięsni dziennie? Jaki plan treningowy?	Trening dla początkujących	2010-07-15 13:56:37
plan treningowy na zwiększenie siły - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-07-15 13:54:01
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 14:18:11
Trening wytrzymałościowy na siłowni - pytania	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 12:29:27
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 12:19:16
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 12:02:26
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 11:42:38
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 11:28:01
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 11:04:02
PRACA FIZYCZNA a silka:) RADY	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 10:33:35
trening, może za ciężki ?	Trening dla początkujących	2010-07-13 14:32:39
Chudy i wysoki.Trening	Trening dla początkujących	2010-07-13 14:27:38
Pomoc w wyborze ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-07-13 14:25:00
Trening Na Siłe	Trening dla początkujących	2010-07-13 14:19:25
Plan do oceny ...dobry????	Trening dla początkujących	2010-07-13 08:22:19

Darek62

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?