Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Judo + kreatyna proszę o pomoc	Sztuki Walki	2009-03-21 20:19:29
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2009-03-21 16:23:19
TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	Odżywki i suplementy	2009-03-21 12:40:06
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2009-03-21 12:14:54
TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	Odżywki i suplementy	2009-03-21 10:45:52
abonament	Administracja i Moderatorzy	2009-03-21 10:37:48
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-21 10:26:51
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-03-21 09:14:35
Judo + kreatyna proszę o pomoc	Sztuki Walki	2009-03-21 02:23:16
Śniadaniowy MIX	Kuchnia SFD	2009-03-21 02:20:07
tluszcz na brzuchu ;/	Odżywki i suplementy	2009-03-20 20:50:41
glutamina	Odżywki i suplementy	2009-03-20 17:13:16
tluszcz na brzuchu ;/	Odżywki i suplementy	2009-03-20 17:07:43
tluszcz na brzuchu ;/	Odżywki i suplementy	2009-03-20 14:21:44
TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	Odżywki i suplementy	2009-03-20 13:52:28
tluszcz na brzuchu ;/	Odżywki i suplementy	2009-03-20 13:51:38
Kupie Venom 3.0	Targowisko	2009-03-20 12:16:26
Błędy, poprawki, zgłoszenia, wnioski-Informatycy SFD	Archiwum LS	2009-03-20 10:59:26
* WYNIKI str.3 - SKLEP.SFD - 'RECOMP' - DLA PAŃ !!! *	Odżywki i suplementy	2009-03-20 09:35:50
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-03-19 22:37:23
Judo + kreatyna proszę o pomoc	Sztuki Walki	2009-03-19 22:15:51
Judo + kreatyna proszę o pomoc	Sztuki Walki	2009-03-19 22:15:26
Judo + kreatyna proszę o pomoc	Sztuki Walki	2009-03-19 22:07:21
Judo + kreatyna proszę o pomoc	Sztuki Walki	2009-03-19 22:05:09
Judo + kreatyna proszę o pomoc	Sztuki Walki	2009-03-19 21:54:34
Błędy, poprawki, zgłoszenia, wnioski-Informatycy SFD	Archiwum LS	2009-03-19 21:47:23
Błędy, poprawki, zgłoszenia, wnioski-Informatycy SFD	Archiwum LS	2009-03-19 21:40:55
Kupie Venom 3.0	Targowisko	2009-03-19 16:55:54
Błędy, poprawki, zgłoszenia, wnioski-Informatycy SFD	Archiwum LS	2009-03-19 14:04:29
Vitakic	Targowisko	2009-03-19 14:00:26

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!