Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-30 17:36:53
19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-30 16:33:02
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-30 13:11:49
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-30 12:14:06
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-30 11:44:53
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-30 11:42:48
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-30 09:22:34
Muza na trening, szukasz dobrej muzyki, masz swoje ulubione kawałki...?	Po siłowni, o siłowni	2012-05-29 23:58:14
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-29 22:05:55
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-28 21:10:44
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-28 11:46:05
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-28 11:03:03
Mariusz Czerniewicz, naturalnie.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-05-27 22:14:22
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-27 21:50:57
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-27 21:50:19
Mariusz Czerniewicz, naturalnie.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-05-27 21:36:44
19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-27 21:05:27
19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-27 21:04:55
Endomondo !	Po siłowni, o siłowni	2012-05-27 14:13:23
Pytanie od Jarka Gdaka	Archiwum LS	2012-05-27 13:58:58
TEST SPONSOROWANY HITEC - REDUKCJA rkarpinski vs muzzy17 - pods. str.37	Odżywki i suplementy	2012-05-26 16:59:49
Sprawa do Knife od Stakeman w sprawie bana	Administracja i Moderatorzy	2012-05-26 16:52:28
CIEKAWE, ALE PRAWDZIWE...	Archiwum LS	2012-05-26 14:12:50
Andrzej Kocyła I miejsce na III Mistrzostwach SFD Poznań	ATLETA	2012-05-25 23:29:03
Ban na ip	Archiwum LS	2012-05-25 22:48:41
TEST SPONSOROWANY- BEZTŁUSCZOWA MASA Z ofra-sport!! pods.str.9	Odżywki i suplementy	2012-05-25 22:47:06
Pytanie od Jarka Gdaka	Archiwum LS	2012-05-25 22:36:43
TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl	Odżywki i suplementy	2012-05-25 22:33:27
CIEKAWE, ALE PRAWDZIWE...	Archiwum LS	2012-05-25 12:17:58
Pytanie od Jarka Gdaka	Archiwum LS	2012-05-25 12:13:55

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!