Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-04-13 11:19:54
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-04-13 11:18:55
Picu picu chlastu chlastu Kubex zgubi sadło hardo !	Trening dla początkujących	2013-04-13 10:44:25
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-04-13 10:31:49
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 10:25:34
*PROJEKT MASA 2 - Michael90* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-04-13 09:50:43
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 09:49:35
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 09:45:04
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 09:35:54
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-04-13 09:31:07
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 09:17:22
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 09:10:59
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 08:57:43
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 08:46:14
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 08:41:27
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 08:29:55
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-04-13 08:27:48
luqe workout hard	Trening dla początkujących	2013-04-13 08:10:49
IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	Iron Horse Series	2013-04-12 23:10:07
IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	Iron Horse Series	2013-04-12 22:55:43
IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	Iron Horse Series	2013-04-12 22:50:38
IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	Iron Horse Series	2013-04-12 22:44:46
*PROJEKT MASA 2 - DECEMBER*/Team Antos098/pods.str.33!	Trening dla początkujących	2013-04-12 22:43:55
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-12 22:40:18
*PROJEKT MASA 2 - DECEMBER*/Team Antos098/pods.str.33!	Trening dla początkujących	2013-04-12 22:09:56
IGM Glory Time! DT / podsumowanie str.28	Iron Horse Series	2013-04-12 22:06:09
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-12 22:02:12
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-12 21:56:52
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-04-12 21:51:38
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-04-12 21:50:12

Antos098

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!