ektomorf99

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 281 Szacuny: 3

Imię: Wojtek Nazwisko: Działkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-06-05 08:46:30 Data rejestracji: 2014-10-18 14:33:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak z białkiem? \| Farah.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2016-08-14 21:54:11
Białkowo - tłuszczowa \| piłka nożna \| redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2016-04-06 15:46:40
Nowy rok. Nowe suplementy. = wasza opinia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-12-11 16:10:04
Street Workout, piłka nożna i wytrzymałość.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2015-11-14 19:26:15
Suplementy na masówkę. Styczeń - maj,	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-12-20 20:41:47
Przepuklina pępkowa bez operacji, ale bez treningu siłowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-11-09 13:24:41
Co z redukcją i sportem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-11-04 15:22:58
Początek reduckji. Dobrze rozłożony plan treningowy? Dieta IIFYM.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-10-23 20:10:26
Dobre suplementy na redukcję?	Odżywki i suplementy	3	2014-10-23 20:18:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena diety MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-28 09:34:08
Ocena diety MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-28 09:01:33
Plan treningowy do oceny Help!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-11 16:28:08
Porady dla endo. (Dieta, trening)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-11 16:22:20
Trening na redukcji. Do oceny	Trening dla początkujących	2015-12-06 11:46:35
Książki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-06 11:31:41
Ćwiczenia dla 16-latka (pilne)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-06 11:29:45
Ćwiczenia dla 16-latka (pilne)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-06 11:29:14
Trening siłowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-06 11:20:08
Trening siłowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-06 11:18:46
BCAA+HMB+KREATYNA jak to połączyć?	NUTRIFARM&OLIMP	2015-12-06 11:10:20
BCAA+HMB+KREATYNA jak to połączyć?	NUTRIFARM&OLIMP	2015-12-05 16:10:20
BCAA+HMB+KREATYNA jak to połączyć?	NUTRIFARM&OLIMP	2015-12-04 16:53:33
Street Workout, piłka nożna i wytrzymałość.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-04 16:43:45
Street Workout, piłka nożna i wytrzymałość.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-20 14:19:29
Street Workout, piłka nożna i wytrzymałość.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-14 20:06:47
Street Workout, piłka nożna i wytrzymałość.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-14 19:45:51
Początkujący ( trening)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-09 16:49:40
Początkujący ( trening)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-09 15:28:56
Przepuklina pępkowa bez operacji, ale bez treningu siłowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-09 15:22:56
Co z redukcją i sportem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-04 16:18:32
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-23 20:27:17
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-23 20:23:04

ektomorf99

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?