29
602
0
b.d.
b.d.
b.d.
47
spotykam się z kimś
2011-03-22 13:43:49
2007-02-07 00:00:00
Dolnośląskie
Wrocław
informatyk, wykształcenie średnie, 5 lat Ju-Jitsu (Goshin-Ryu - brązowy pas - 1 kyu), od 2004 przerzucam żeliwo, typ: hardgainer
bb, wędkarstwo, trekking, gry PC, fotografia
Mój domowy sprzęt:
- drążek w futrynie drzwi
- rękojeści do drążka dla chwytu młotkowego
- ławeczka uniwersalna (regulowana)
- stojaki pod sztangę (regulowane)
- sztanga prosta 185cm - 8kg
- sztanga mocno łamana - 5kg
- sztangielki z zaciskami gwintowanymi - 2x2kg
- obciążenie - 120kg
- drążek z liną do ćwiczeń przedramion
- liny do podciągania i innych ćwiczeń
wiosna/lato - redukcja; jesień/zima - masa
BB
od 2004
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.Ciastko z wróżbą
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| wyciąg domowy | Po siłowni, o siłowni | 8 | 2009-12-10 11:12:14 |
| Redukcja z HST do oceny | Trening w domu | 9 | 2007-05-21 13:42:27 |
| Potrzebuję konsultacji przy redukcji | Odżywianie i Odchudzanie | 0 | 2007-04-20 13:06:01 |
| Podciąganie i siła grzbietu | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2007-02-07 15:45:05 |
