"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980

dokładnie, po 4 miesiacach to nawet nie wiesz jak dobrze cwiczyc

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Deemoon to jest ciężka praca nad swoim własnym ciałem nie jest to proste

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Deemoon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164

No tak, macie racje dlatego chce stworzyc jakas diete zwracajac sie w tym temacie do was

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

WIęc po raz kolejny przytoczę wypowiedź że niestety od zera nie układamy diety

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Deemoon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164

No nie dziwie sie, ale takze nie oczekuje tego od Was. Ale chyba moge liczyc na jakies drobne sugestie do danych posilkow. Szkoda ze nie udziela sie tu zbyt duzo osob

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

dostałeś konkretne uwagi chleb zamień na razowy !
wywal szynki pasztety serki topione zamieniasz na mięso /ryby nie puszki/jaja/ser twarogowy

dodajesz zdrowcyh tł do posiłków wywalasz margarynę !

i mnóstwo warzyw !

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...