Czekam na wasze wypowiedzi
...
Napisał(a)
Witam.Mam ogromny problem a mianowcie dręczy mnie ból w dolnej części pleców.Niepomagają mi maści.gdy brałem tabletki(KEtonal)ból ustępował ale tylko czasowo.Teraz ledwo co wstaje.Co może być przyczyną ?
Czekam na wasze wypowiedzi
Czekam na wasze wypowiedzi
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Problemem może być duża lordoza lub za mała. U mnie problem nasilał się po dźwignięciu czegoś ciężkiego. Lekarz stwierdził za mocno wyprostowane plecy czyli brak odpowiedniego wklęśnięcia w odcinky lędźwiowym. Mnie pomogła JOGA. Kup sobie książkę 'joga kręgosłupa'
Zmieniony przez - piros w dniu 2009-11-28 10:03:51
Zmieniony przez - piros w dniu 2009-11-28 10:03:51
...
Napisał(a)
może się przetrenowałeś? Mnie ostatnio dolny odcinek pleców bolał przez 1,5 tygodnia. Polecam się zregenerować dietą i masażami. No chyba, że boleści nie mają konkretnej, rozpoznanej przez Ciebie przyczyny - lekarz
2
...
Napisał(a)
być może jest to przetrenowanie ponieważ trenuje siatkówke.A mianowicie jak by miała wyglądać ta dieta?.
ps.Boli mnie już prawie 3 tygodnie ale z przerwami(raz lepiej raz gorzej)
ps.Boli mnie już prawie 3 tygodnie ale z przerwami(raz lepiej raz gorzej)
...
Napisał(a)
Zioma.llo polecam iść do lekarza. Z kręgosłupem nie ma żartów.
Mnie plecki bolały kiedyś od brzuszków. Teraz mnie już nie bolą... hymm chyba dlatego, bo brzuszki przestałam robić
Mnie plecki bolały kiedyś od brzuszków. Teraz mnie już nie bolą... hymm chyba dlatego, bo brzuszki przestałam robić
,,Skoro człowiek nie ma stałych cech i będzie tym, czym sam siebie zrobi,
to zawsze może być czymś więcej niż jest.
Stąd wniosek=niech będzie czymś więcej.''
...
Napisał(a)
Może Cię przewiało. Wystarczy, że się spociłeś i wszedłeś do chłodniejszego pomieszczenia, albo stanąłeś przy oknie, czy coś.
Polecam wygrzanie się, np. ciepłą kąpiel (moim zdaniem jest dobra na prawie wszystko ), działa to dobrze na mięśnie - rozluźniająco.
Oprócz tego smaruj maściami, pilnuj żeby się znowu nie przewiać.
Ale lekrzem nie jestem, równie dobrze może to być coś zupełnie innego. Poza tym podałeś trochę mało informacji.
kiri_kiri - wybacz, ale chyba źle robiłaś te brzuszki, jak Cie plecy od nich bolały
Polecam wygrzanie się, np. ciepłą kąpiel (moim zdaniem jest dobra na prawie wszystko ), działa to dobrze na mięśnie - rozluźniająco.
Oprócz tego smaruj maściami, pilnuj żeby się znowu nie przewiać.
Ale lekrzem nie jestem, równie dobrze może to być coś zupełnie innego. Poza tym podałeś trochę mało informacji.
kiri_kiri - wybacz, ale chyba źle robiłaś te brzuszki, jak Cie plecy od nich bolały
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
Jeanette wiem o tym
Nie miałam wtedy za bardzo pojęcia o ćwiczeniach
A może jakiś masaż by pomógł, oprócz takiej kąpieli rozluźniającej...
Nie miałam wtedy za bardzo pojęcia o ćwiczeniach
A może jakiś masaż by pomógł, oprócz takiej kąpieli rozluźniającej...
,,Skoro człowiek nie ma stałych cech i będzie tym, czym sam siebie zrobi,
to zawsze może być czymś więcej niż jest.
Stąd wniosek=niech będzie czymś więcej.''
...
Napisał(a)
dzięki za inforamcje ale przewianie chyba odpada.Ból zaczął się od Bardzo intensywnych skoków(trenuje siatkówke).Pamiętam że pierwszy raz Zaczeło mnie boleć Po skipach na drabinkach ponieważ kończąc ćwiczenie uderzałem pośladkami o drabinke.
jeszcze jakieś informacje podać??
jeszcze jakieś informacje podać??
...
Napisał(a)
Chodziło mi bardziej o informacje o charakterze bólu :)
1
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
tez mam taki problem ,niewiem czy to nerki czy co ,bola mnie plecy w dolnej częsci tak od miesiaca co najmniej, smaruje roznymi masciami na pare dni pomaga, pije tez duzo piwa prawie codziennie 3-5 butelek :) ,materac tez mam roz***any na lozku ,co moze byc przyczyna?
...
Napisał(a)
może niedopowiedni materac
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
kosztoal z 300 zl ,od jakiegos czasu rzeczywiscie jest rozwalony w srodku dziura :) i wglebienie ,ale jakos sobie z tym radzilem, dawalem recznik czy tam koldre na to ,a tak jest juz z rok, a plecy bola od miesiaca:) materac powinien byc idealnie plaski ?
Polecane artykuły