dluzszy cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2028

1. WIEK:22
2. WAGA:96
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:118
-udo:67
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 lat, na powaznie ze 3
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:3-4
-tłuszcz:2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol solo, meta+prolo+wins
8. TRENING:push&pull
9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 miesiace to bylo:
meta 1-4 20mg
prolo 1-5 200 e4d
prolo 5-10 300 e5d
wino 7-12 50mg e2d
11. POZIOM BF%:~20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik
13. STAN ZDROWIA:OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:po tescie troche obroslem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 4k kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:~160
-przysiad:~130

PYTANIE:
dostpene srodki jakie mam to: prolo, meta i prop, sklaniam sie ku dluzszemu cyklowi okolo 20tyg, planowalem to mniej wiecej tak:

1-5 meta 30mg
1-5 prolo 200e4d
6-12 prolo 300e4d
13-18 mdrol 20mg
13-20 prop 100e2d

nie wiem tylko czy dawki dobrze dobralem i ogolnie czy to sie trzyma kupy, pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

slawek80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2028

masz racje pit, wole zdrowie i jade prolo z mdrolem tylko zastanawia mnie czemu na konkurencyjnym forum to prolo ma nie dawac rady po mecia i polecaja jechac 1-12 prolo 7-12 meta

...

ANUBIS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 626

dwa orale na cyklu- imo za duzo, chyba ze masz zapasowa watrobe
polecam stala dawke enana ew chociaz zamienilbym go na cos innego(np cyp lub susta)- w poprzednim cyklu(nie tak dawno) go
stosowales

...

slawek80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2028

1-5 meta 30mg
1-12 oma 250mg e3d
13-18 mdrol
13-19 prop 100mg

...

Bujaka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1593

jest git :) jechalem tak samo :)

...

slawek80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2028

git jest pierwszy czy drugi?

...

slawek80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2028

a jest sens wogle jechac ome 12tyg i potem jeszcze propa przez 8? czy to si emija raczej z celem i dac mniej propa badz omy, pytam bardziej ogarnietych ludzi bo jak juz mam wbijac to chce to dobrze zrobic, hcg bedzie w 10tyg i na koniec

na bazie tego co znalazlem w necie:
1-6 meta 30mg ed
1-6 oma 250 e4d
7-12 oma 250mg e3d
tydzien przerwy od tescia(HCG)
13-18 mdrol 20mg
13-20 prop 100mg

najpierw masa, stopniowo ucinam wegle i ostatnie 7tyg definicja tylko czy to mnie poklepie po takim cyklu i dawkach jakie tam szly? czy to nie ma szalu z tym co bylo wczesniej(prolo, meta, wino)

Zmieniony przez - slawek80 w dniu 2011-12-20 15:12:40

Zmieniony przez - slawek80 w dniu 2011-12-20 15:57:12

...

slawek80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2028

1-6 meta 30mg ed
1-6 oma 250 e4d
7-12 oma 250mg e3d
4 tyg most z enana 200mg e7d
18-22 mdrol 20mg
17-26 prop 100mg
wtedy trafil bym z forma na ten czas kiedy chce, ktos moze to zweryfikowac?

...

slawek80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2028

moze w swieta ktos sie zlituje i mi odpowie na moje pytanie jak ze srodkow(prop 30ml, prolo, oma, meta bez ograniczen, mdrol 50kaps) zrobic dobry cykl, zeby ciagle byl progres. zalezy mi na tak dlugim cyklu poniewaz moge zrobic sobie tylko jeden cykl podczas offseason ze wzgledu na sport jaki trenuje!! zlitujcie sie ludzie na swieta i mi ropiszcie ten cykl bo szkoda towaru i pieniedzy oraz czasu zeby walic koksy bez glowy, a sam nie mam na tyle wiedzy o tym mimo, ze szukalem odpowiedzi na to pytanie wszedzie i sam cos "probowalem" poukladac, WESOLYCH SWIAT

edit: moze ewentualnie prop + mdrol jeszcze osobno by rozpisac bo jestem troche jak baba i dopiero dzien przed pierwszym strzalem decyduje co wbijam i jak, a to sa moje 2 typy albo dlugi cykl albo prop i mdrol

Zmieniony przez - slawek80 w dniu 2011-12-25 01:12:49

...