...
Napisał(a)
jakie ćwiczenia wykonywać aby wzmocnić plecy i żeby nie powrócił bul pleców?chce powrócić na siłownie do ćwiczeń po 6 mc.zwolnienia lekarskiego.przyczyną był ból pleców ,promieniujący łydki,dopadła mnie rwa kulszowa co teraz zrobić żeby bezpieczni ćwiczyć i poprawić samopoczucie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poczatkowo przeprosty McKenziego
potem ćwiczenia rozciagające i lekkie silowe angażujące prostowniki pleców, warto skonsultować się z dobrym fizjoterapeutą
potem ćwiczenia rozciagające i lekkie silowe angażujące prostowniki pleców, warto skonsultować się z dobrym fizjoterapeutą
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły