dorian
...
Napisał(a)
Kupiłem ostatnio hi tec protein. Zawiera ona 24% glutaminy. Ile nalezy dziennie uzupelnic glutaminy? Czy musze dokupic jeszcze osobno czysta glutamine?
dorian
dorian
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jak powiedziałem- ten produkt to kiepski wybór- jest NIEEKONOMICZNY.
No i nie 20, a 15 w Dni Treningowe.
więc, jeśli dokupić, to polecam proszek.
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.
Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-10 22:11:54
No i nie 20, a 15 w Dni Treningowe.
więc, jeśli dokupić, to polecam proszek.
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.
Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-10 22:11:54
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
kupiłes rewalacyjny produkt to dobry wybór
co do glutaminy zalecenia mówią ze dzinna dawka to 20-40gr w kilku dawkach i największa po treningu.
Glutamina to drogi suplement ale jak twierdza znawcy dobry sprawdzony i działajacy antykatabolik
Po treningu zaraz nie zjesz tej odzywki wiec jak masz siano i chcesz uzywać l-glutamine to kup osobno tylko nie daj sie nabrać na glutarol olimpu
Wojtas
co do glutaminy zalecenia mówią ze dzinna dawka to 20-40gr w kilku dawkach i największa po treningu.
Glutamina to drogi suplement ale jak twierdza znawcy dobry sprawdzony i działajacy antykatabolik
Po treningu zaraz nie zjesz tej odzywki wiec jak masz siano i chcesz uzywać l-glutamine to kup osobno tylko nie daj sie nabrać na glutarol olimpu
Wojtas
...
Napisał(a)
cenowo chyba ultimate 400g jakies 145zł
a jeść tego mozesz sporo nawet 50g nie bedzie zbyt wiele
jedna dawka ja brałem po treningu 20g i to tez jest rozsądnie
Wojtas
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-06 22:36:08
a jeść tego mozesz sporo nawet 50g nie bedzie zbyt wiele
jedna dawka ja brałem po treningu 20g i to tez jest rozsądnie
Wojtas
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-06 22:36:08
...
Napisał(a)
Przy okazji tematu glutaminy chciałbym się zapytać czy L-Glutamine 5000 + firmy MLO też jest coś warta , czy można ją brać częściej niż po treningu jedną łyżeczkę i czy na noc też można to stosować (czy ma to sens).
...
Napisał(a)
Hi-tec 90% nie zawiera 24% glutaminy ale kwasu glutaminowego a to różnica. Choć odżywka jest rzeczywiście bardzo dobra to jednak nie łączyłbym jej z zawartością glutaminy.
A glutamina MLO jest bardzo dobra, to 100% glutamina z dodatkiem tauryny, niestety jest droga. Opakowanie w którym jest 100g glutaminy i 20 g tauryny kosztuje niecałe 80 zł. Bierz ten preparat po treningu. Na noc lepiej wziąć odżywkę wysokobiałkową. Po prostu glutamina za szybko się wchłania i na noc się nie bardzo nadaje.
SONBATY
A glutamina MLO jest bardzo dobra, to 100% glutamina z dodatkiem tauryny, niestety jest droga. Opakowanie w którym jest 100g glutaminy i 20 g tauryny kosztuje niecałe 80 zł. Bierz ten preparat po treningu. Na noc lepiej wziąć odżywkę wysokobiałkową. Po prostu glutamina za szybko się wchłania i na noc się nie bardzo nadaje.
SONBATY
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
A co sądzisz o dwace jedna łyżeczka po treningu a w dni bez treningu nie biorę wcale czy to trochę nie za mało ???
...
Napisał(a)
Nie będzie źle. Ja też stosuję glutaminę tylko doraźnie w dni treningowe po treningu. Może być jedna łyżeczka, ale raczej czubata
SONBATY
SONBATY
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Dzięki bardzo za info ćwiczę na siłowni dopiero od czterech miesięcy wcześniej miałem dwu letnią przerwę (wypadek)przez ten czas trochę się zmieniło na rynku odżywek a dodatkowo nie chciałbym popełniać błędów, które inni popełniali.
...
Napisał(a)
czy brał ktoś glutamine z hi teca (glutaforce)? jeśli tak to ile trzeba wziąść po treningu kapsułek tej glutaminy? czy jest dobra?
dorian
dorian
Polecane artykuły