Anonim
czy mowiac podnosze np 50 kg wliczacie wage gryfu do odważników :)? i jeszcze mam jedno pytanie , wiele ludzi na forum pisze , ze po okolo 3 miesiacach podnosza 100 kg (post z rekordami) a ja po 5 miesiacach podnosze 60kg co i tak sadze jest duzym wyczynem dla mnie po t ym okresie czasu;]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
qwert321
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2038
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31063
po 1 uzupełnij profil,
po 2 wliczasz wage gryfu do rekordu
po 3 niektórzy piszą bajki, niektórzy mają takie warunki, ale ćwicz dalej i nie przejmuj sie tez do tego dojdziesz predzej czy później
po 2 wliczasz wage gryfu do rekordu
po 3 niektórzy piszą bajki, niektórzy mają takie warunki, ale ćwicz dalej i nie przejmuj sie tez do tego dojdziesz predzej czy później
...
Napisał(a)
Bolda
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
368
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3136
wliczasz wage sztangi lub sztangielki + odważniki
Nie sugeruj sie odp ile kto wyciska po 3 miesiacach bo przeważnie są to zwykli kląmcy lecz sa tez chłopiska o dobrej budowie co wycisna 100 kg po 3 miesiacach
Nie sugeruj sie odp ile kto wyciska po 3 miesiacach bo przeważnie są to zwykli kląmcy lecz sa tez chłopiska o dobrej budowie co wycisna 100 kg po 3 miesiacach
Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon
