Witam chiałbym prosić o ułozenie z tego cyklu czy cos dokupic czy cos sobie odpuscic zalezy mi przedewszystkim na sile w mniejszej czesci na suchej masie. mam 10ml Tren 100, Test prolo 15ml, Winstrol Depot 20ml,arimidex 28tabl. Jesli macie jakies pytania albo cos nie tak napisalem to piszcie. Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21lat
Waga: 82 kg
Wzrost: 177
Obwód klatki: 100
Obwód ramienia: -
Obwód talii: 84
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 5lat
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 2
Opis przebytych cykli sterydowych: meta solo, 20prolo+ 100tbl stanol, 30prolo+30mlwina
Trening: Pn- przysiady z przodu i barki wyciskanie sztanki za glowy, hantle,
Wt- biceps triceps
Śr- całe nogi Przysiady, suwnica, łydkownica, maszyny
Czw- klatka na płasko skos (normlany i w doł zmiana co tydzien)
Sob- ciagi i plecy
Cel cyklu: Siła i sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8miesiecy
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: brak
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): 235
Przysiad (MAX): 160
Aut inveniam viam aut faciam