Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 82
Wzrost: 170
Obwód klatki: 113
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: 96
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: siłownia basen, skakanka, rowerek, HIIT
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: amatorsko piłka halowa
Odżywianie: ograaniczam spożycie węgli i tłuszczu
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: żadnych
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek, skakanka, basen, bieganie , siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: creatyna
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: tak na mase