SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy cwiczyc prawą reką jak mam kontuzje lewej?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3158

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 671 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6953
podobno w takich przypadkach powinna zadziałac transmisja dwustronna ale sam nigdy nie probowałem trenowac wg tej teori.

teoria mniej wiecej polega na tym: Gdy trenujemy 1 ręke czesc treningu mimowolnie przechodzi na tą drugą czyli i tak rosną obie z tym ze ta 2 oczywiscie wolniej, organim stara sie doprowadzic do symetri.

ale jak mowie, to tylko teoria ponoc udowodniona ale niewiem czy warto beac sie za to a potem płakac ze jednak nie zadziałało
:)

This is your life and it's ending one minute at a time

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nowy plan na mase - do Michaila (nie tylko)

Następny temat

plan do oceny

WHEY premium