Kreatyna + dextroza..+?

Witam.. na początek:

wiek: 16
wzrost:183cm
waga:71kg
Staż: 6 miesięcy (z małymi przerwami)...

Zbieram aktualnie kase na jakiś cykl.. od paru dni przeszukuje forum w celu uzyskania informacji.. ale jej nie znalazłem. Mianowicie.. Czy opłaca się brać mniej więcej taki cykl bez diety.. ( nie mam takich możliwosci w domu ;/ )

kreatyna + dextroza + białko/odżywka białkowa + ewentualne BCAA (nie wiem czy starczy mi kasy.)

nie.

W takim razie co się opłaca... sama kreatyna i dextroza?

bez diety opłaca się brać tylko bronzer