krzysiekkoru
Cześć panowie potrzebuje porady w doborze dawki oxandrolonu dla osoby dla której priorytetem są sporty walki, wagowo-sylwetkowo obecnie cel redukcja. SAA leci bez przerwy od kwietnia 2023, większość czasu enan+masteron z przerwami na teścia solo, forma i samopoczucie na masteronie świetne ale chciałbym spróbować czegoś nowego.
Myślałem o takim dawkowaniu
Test cały czas - enan 125mg e3d - tutaj nie chce szaleć z dawką żeby nie pompować się zbytnio na macie
Oxa 10 tygodni 60mg ed
Warto wrzucać więcej czy może wręcz przeciwnie zacząć od mniejszej dawki?
I czy 10 tygodni to waszym zdaniem optymalny okres? Badania w trakcie oczywiście będą ale chcę wiedzieć jak się mniej więcej nastawiać.
1. WIEK: 27
2. WAGA: 100
3. WZROST:190
4. WYMIARY: nieistotne - priorytet sw
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Sporty walki i siłownia ponad 10 lat
6. DIETA: 3500 kcal
-białko: 200
-węglowodany: 500
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od nieco ponad roku on w tym czasie enan + master, prop solo, pot znowu enan + master, obecnie enan solo
8. TRENING: MMA 5x w tyg + siłownia 2x, jak praca pozwala więcej treningów na macie lub bieganie dodatkowo
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie enan solo
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy, wyniki w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg:270
-przysiad:200
Myślałem o takim dawkowaniu
Test cały czas - enan 125mg e3d - tutaj nie chce szaleć z dawką żeby nie pompować się zbytnio na macie
Oxa 10 tygodni 60mg ed
Warto wrzucać więcej czy może wręcz przeciwnie zacząć od mniejszej dawki?
I czy 10 tygodni to waszym zdaniem optymalny okres? Badania w trakcie oczywiście będą ale chcę wiedzieć jak się mniej więcej nastawiać.
1. WIEK: 27
2. WAGA: 100
3. WZROST:190
4. WYMIARY: nieistotne - priorytet sw
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Sporty walki i siłownia ponad 10 lat
6. DIETA: 3500 kcal
-białko: 200
-węglowodany: 500
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od nieco ponad roku on w tym czasie enan + master, prop solo, pot znowu enan + master, obecnie enan solo
8. TRENING: MMA 5x w tyg + siłownia 2x, jak praca pozwala więcej treningów na macie lub bieganie dodatkowo
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie enan solo
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy, wyniki w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg:270
-przysiad:200
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
