Zmieniony przez - Akindusx w dniu 10/1/2018 12:02:54 PM
...
Napisał(a)
Witam, zaczalem chodzic na siłownie od ponad miesiąca, podczas ćwiczeń na barki tj. wznosy bokiem hantlami podczas 2-3 serii gdy czuje, że już ładnie wchodzi pojawia się bordowo-sina plamka na prawym barku, a barki robią się czerwone (ale to chyba normalne). Absolutnie nic mnie nie boli, żadnego dyskomfortu nie odczuwam, lubię cwiczenia na barki - tak jakby pękło jakieś naczynko i pod wpływem wysiłku uwidacznia się to. Z siłownią mialem juz do czynienia, teraz postanowilem wrocic. Z barkami nigdy żadnych problemów, od dziecka gram w siatkówkę, tenisa stołowego/ziemnego nigdy nic mi nie było, a wrecz wlasnie najbardziej rozbudowane mam barki :) Mam 27 lat, waze 73kg, mierze 180 cm. To cos normalnego pod wpływem wysiłku, napływu krwi ? Pozdrawiam
Zmieniony przez - Akindusx w dniu 10/1/2018 12:02:54 PM
Zmieniony przez - Akindusx w dniu 10/1/2018 12:02:54 PM
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może pokaż jakieś foto o co chodzi jak ta plamka wyglada.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Samo to że robią się lekko bardziej czerwone to między innymi kwestia pompy mięśniowej i ilości krwi, natomiast nie w postaci plamki
...
Napisał(a)
AkindusxJutro po treningu zrobię foto i podrzucę :P
ok, jeśli ma to miejsce co trening to zapewne nic strasznego to nie jest
Polecane artykuły