Pestki a Wyrostek

Witam ze wzgledu na to iz pestki dyni maja super sklad chce sie na nie skusic... brakuje tluszczu w diecie maja duzo magnezu ktory mi potrzebny(kamica) , ale moze powodowac zapalenie wyrostka bo ile razy sie nasłuchalem nie jedz bo cos tam .Wole kupic pestki niz olej z nich zrobiony co wy o tym sądzicie?

tylko ze takie pestki dyni a takie pestki np. wiśni to wielka różnica, bo pierwsze są strawne a drugie nie .


Oleju z pestek winogron nie polecamy

Pestki z dyni jak najbardziej mozesz jesc.