SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja Silownia oceniajcie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6350

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


Siema !!! tutaj sa zdjecia mojej silowni !! nie jest za duzo ale zawsze cos cały czas pracuje nad nie i ide do przodu teraz zaczełem powiekszanie !!! prosze ocencie moja silownie !!!
1)Zaczne od mojego obciazenia 190 kg bez gryfow rozne talerze od 0.5 kg do 20 kg dzieki temu ze prawie wszystko sam spawałem zaoszczedzielm kase i mogłem kupic troche wiecej

rob to co kochasz

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


na tych stojakach robie nogi :) max ich wysokosc to 150 cm !:)

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


3 . moje skarby posiadam jeden gługi gryf o długosci 150 cm i wadze 10 kg dwa hantelki wazace po 2 kg sztuka jeden gryf krotki i jeden gryf mocno łamany moj najnowszy nabytek :)

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


Talerze! w tej kupce najwieksze waza 5 kg

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


tu sa duze podwojne talerze czyli
pierwsze 2razy 10 kg drugie troszke wieksze 2 razy 15 kg i najwieksze niestety słabo widoczne 2 razy 20 kg

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


oto moj modlitewnik zakładam go na ławeczke i jade ;d;d niestety musze pomyslec nad jego przerobka gdyz jest nie wygodny jego wada jest np podczas zapierania gdy cwiczysz na wiekszym obciazeniu to wbija ci sie w klatke piersiowa i potem chodzisz z czerwonymi odciskami na klacie i niestety to jest bolesne

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


oto moja ławeczka ktorej według mnie nie brakuje nic tylko jakiegos obicia bo jak robie skos to sie troche slizgam !!! ale ogolnie looooz tez samorobka ! moge na niej wykonywac skos w dol i gore.

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


to moj niesamowity grajek ;d;d

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


sciana ktora jest po to by ukryc to co jest za nia czyli jakies 4 tony wegla niestety musze miec silownie w miejscu gdzie jest piec i prze to nie mam tak czysto jak bym chcial chociaz czesto tam sprzatam i dbam i to co mam :) ale dzieki temu mam miejscie na powieszenie jakiegos plakatu lub medalu ;d;d a tam wisza dwa;d

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 936


to ostatnie zdjecie przedstawia miejsce w tej chwili odnawiane przezemnie jak narazie z gładziowaniem scian i malowaniem skonczylem niestety musialem to zrobic by prawie wszyedzie byla widoczna cegła !!! te remonty sa do bani ile ja sie tego gruzy nawynosilem szkoda ze nie zrobielm zdjecia z przed 5 dni zobaczyli byscie co tam sie dzialo sajgon !!! ale mam nadzieje ze bedzie ok!!!
juz niedługo postaram sie zapodac nowe lepsze foty te byly robione o 2 w nocy moim komem a na dniach bedzie nowy sprzecik ktory sam bede robic :)
prosze was o ocene i co byscie dodali tutaj !!?? z gory dzieki!!

rob to co kochasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10181
niezbyt mi sie podoba, ale SoG za obciążenie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

koszulka

Następny temat

Siłowania na której ćwiczę

WHEY premium