rozpierducha88
witam!
mam w zestawie 20ml / 200mg testosteronu i 15ml / 200mg deci
chcialbym przywalic swoj pierwszy cylk
mam problem z rozpiska - co, kiedy i w jakiej ilosci ladowac w dupsko :) co do deci to 15 wystarczy? czy ewentualnie dokupic?
zalezy mi na sile i trwalej masie, pamietajac jednoczesnie o rozwadze, aby uniknac skutkow ubocznych (nie chce sie szybko napompowac, a po cyklu obleciec)
warto stosowac piramidki czy od poczatku do konca walic tyle samo
co z pct? w jednym z artow znalazlem cos takiego:
Deca: 3 tygodnie po ostatnim strzale i Clomid najlepiej przez 4 tygodnie
Testosterone Cypionate: 2 tygodnie (tzn po 2tyg?)
czyliw w koncu jak?
jakies podpowiedzi do treningu?
pomozcie mi zrobic to tak jak nalezy
1. WIEK: 24
2. WAGA: 95
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA: ulozona (stosowana narazie w 70%)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sila i masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna/miesiac temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
mam w zestawie 20ml / 200mg testosteronu i 15ml / 200mg deci
chcialbym przywalic swoj pierwszy cylk
mam problem z rozpiska - co, kiedy i w jakiej ilosci ladowac w dupsko :) co do deci to 15 wystarczy? czy ewentualnie dokupic?
zalezy mi na sile i trwalej masie, pamietajac jednoczesnie o rozwadze, aby uniknac skutkow ubocznych (nie chce sie szybko napompowac, a po cyklu obleciec)
warto stosowac piramidki czy od poczatku do konca walic tyle samo
co z pct? w jednym z artow znalazlem cos takiego:
Deca: 3 tygodnie po ostatnim strzale i Clomid najlepiej przez 4 tygodnie
Testosterone Cypionate: 2 tygodnie (tzn po 2tyg?)
czyliw w koncu jak?
jakies podpowiedzi do treningu?
pomozcie mi zrobic to tak jak nalezy
1. WIEK: 24
2. WAGA: 95
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA: ulozona (stosowana narazie w 70%)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sila i masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna/miesiac temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
