Łoker95

14 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

133

przeczytanych postów

9574

napisanych postów

Imię Grzesiek

Nazwisko Tomczyk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2019 (23:25)

Data rejestracji 01.06.2017 (14:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017 witam wszystkich :) na początek odpowiem coś krótko o sobie mam 22 lata trenować zacząłem już praktycznie w gimnazjum także kawał czasu temu ale wiadomo jak to było na początku zero pojęcia o wszystkim , w miedzy czasie były epizody ze sportami	253	2017-06-01 14:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-09-07 10:19
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-09-07 10:02
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-31 12:04
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-28 14:43
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-28 14:39
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-26 10:19
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-26 07:27
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-25 08:48
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-24 09:07
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-23 15:38
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-23 08:42
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-23 08:38
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-22 14:01
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-22 14:01
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-22 13:40
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-22 06:37
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2017-08-03 14:47
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-03 14:44
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-03 14:41
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-03 14:36
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-03 14:35
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-08-03 14:33
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-07-29 12:43
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-07-27 16:24
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-07-26 18:08
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-07-25 18:41
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-07-25 17:26
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-07-25 11:54
Przygotowanie do zawodów	Wojtek - przygotowania jesień 2020	2017-07-25 10:38
Przygotowanie do zawodów	Moja droga do MPJ 2017	2017-07-25 09:19