~Igor

Początkujący

Napisanych postów: 1164 Przeczytanych: 9517 Szacuny: 11

Imię: Igor Nazwisko: Gaponiuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-10 09:44:02 Data rejestracji: 2012-12-17 16:06:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Roztrenowanie i regeneracja	Trec	2013-12-17 21:38:08
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 21:34:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 21:15:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 21:14:26
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 19:56:36
Kreatyna jaki czas?	Odżywki i suplementy	2013-12-16 22:10:47
Kreatyna jaki czas?	Odżywki i suplementy	2013-12-16 22:01:46
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-16 17:45:36
Naderwany mięsień - pytania.	Sztuki Walki	2013-12-16 17:43:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-16 17:42:43
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-16 17:41:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-16 14:54:18
Naderwany mięsień - pytania.	Sztuki Walki	2013-12-16 14:52:49
Naderwany mięsień - pytania.	Sztuki Walki	2013-12-16 14:20:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-16 14:17:29
Kung fu, MT, czy Kickboxing?	Sztuki Walki	2013-12-15 21:25:38
Naderwany mięsień - pytania.	Sztuki Walki	2013-12-15 21:22:24
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-15 20:32:10
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-15 17:44:47
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-15 17:44:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 21:34:12
Suple pod regeneracje.	Sztuki Walki	2013-12-14 20:17:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 17:15:25
Ćwiczenie na nogi.	Trening dla początkujących	2013-12-14 15:11:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 13:03:53
Ćwiczenie na nogi.	Trening dla początkujących	2013-12-14 13:03:05
Ćwiczenie na nogi.	Trening dla początkujących	2013-12-14 13:02:35
Ćwiczenie na nogi.	Trening dla początkujących	2013-12-14 12:59:57
Ćwiczenie na nogi.	Trening dla początkujących	2013-12-14 12:54:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 12:49:38

~Igor

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024