zwierzchni

Początkujący

Napisanych postów: 115 Przeczytanych: 1094 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-05 18:00:44 Data rejestracji: 2011-05-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: dopracowana Uprawiane sporty: sw/silownia Staż treningowy: 1rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-07-08 19:13:36
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-06 16:18:18
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-06 11:07:14
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-05 23:12:12
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-04 22:54:35
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-04 00:41:04
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-03 20:18:39
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-03 18:50:00
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-03 18:40:36
abs2	Trening dla początkujących	2011-07-03 16:16:51
abs2	Trening dla początkujących	2011-06-30 19:20:38
abs2	Trening dla początkujących	2011-06-30 09:04:23
abs2	Trening dla początkujących	2011-06-30 09:00:57
abs2	Trening dla początkujących	2011-06-29 15:51:57
jak dawkować krete.	Odżywki i suplementy	2011-06-29 15:36:27
jak dawkować krete.	Odżywki i suplementy	2011-06-29 15:30:32
jak dawkować krete.	Odżywki i suplementy	2011-06-29 15:10:18
jak dawkować krete.	Odżywki i suplementy	2011-06-29 15:09:02
abs2	Trening dla początkujących	2011-06-29 15:06:07
abs2	Trening dla początkujących	2011-06-29 14:40:44
jak dawkować krete.	Odżywki i suplementy	2011-06-29 14:39:59
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-06-27 21:52:31
Brzuszek regeneracja	Trening dla początkujących	2011-06-19 20:02:58
możliwe braki w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 18:24:18
Posiłek potreningowy i zarazem kolacja? ;x	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 13:56:23
Posiłek potreningowy i zarazem kolacja? ;x	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 13:11:10
Plan 3x tydzien czy 6 razy w tyg?	Trening dla początkujących	2011-06-14 20:21:27
Plan 3x tydzien czy 6 razy w tyg?	Trening dla początkujących	2011-06-13 21:48:03
Plan 3x tydzien czy 6 razy w tyg?	Trening dla początkujących	2011-06-13 18:09:59
Plan 3x tydzien czy 6 razy w tyg?	Trening dla początkujących	2011-06-13 14:53:27

zwierzchni

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?