Zombe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Zombe

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2015 (17:42)

Data rejestracji 16.03.2015 (09:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy - co i jak na początek? witam serdecznie. po tygodniowym czytaniu forum, także incognito poprzez przekierowywanie z googli, mam już mętlik w głowie. informacji jest bardzo wiele na tym forum i nie chcę popełnić na początku błędów. mam 186 cm wzrostu i ważę obecnie 95	6	2015-03-16 10:56