ziomus123

Znawca

Napisanych postów: 120 Przeczytanych: 25907 Szacuny: 30

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-02 21:38:16 Data rejestracji: 2017-02-28 06:51:26 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ziomus123	Galeria Zdjęć	152	2017-02-28 07:08:05
FIBO 2019 - parę fotek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9	2019-04-06 21:45:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zastosowanie "ładowania" monohydratem w okresie siłowym.	Suplementacja	2020-06-13 20:27:34
10lat on odblok	Doping	2019-12-26 00:11:34
Czy sterydy pomagają na bycie bardziej męskim?	Doping	2019-12-26 00:06:11
Ból małego palca u nogi	Zdrowie i Uroda	2019-12-06 00:20:00
Ból małego palca u nogi	Zdrowie i Uroda	2019-12-05 21:09:08
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-12-01 01:00:56
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-10-15 20:04:14
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-10-14 19:05:52
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-09-29 11:15:53
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-09-29 02:34:10
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-09-01 11:29:19
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-08-23 22:33:22
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-08-04 20:31:19
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-08-04 15:12:40
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-08-04 13:25:22
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-07-30 23:13:13
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-07-27 23:09:34
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-07-27 17:40:10
Ocena sylwetki	Galeria Zdjęć	2019-07-27 15:32:16
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	2019-07-27 13:35:48
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-07-20 22:46:36
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-07-20 22:27:32
ziomus123	Galeria Zdjęć	2019-07-20 18:35:50
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-07-13 17:10:05
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-07-13 04:47:00
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-07-12 18:04:01
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-05-17 22:20:59
Natalia - kobieta która zostanie Kulturystką!	Galeria Zdjęć	2019-04-21 00:13:11
FIBO 2019 - parę fotek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-04-06 22:00:02
FIBO 2019 - parę fotek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-04-06 21:51:35

ziomus123

Znawca

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity