Zenu

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2005 (19:58)

Data rejestracji 14.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na masie bez cwiczen... witam... juz na samym poczatku chcialbym podziekowac za wasze odpowiedzi... otoz problem jest taki... nie chodzi tu o omnie lecz o mojego tatusia :p wiec...ja cwicze juz spory okres czasu... hmmm duzo juz w swoim zyciu zjadlem z odzywek ;) no a moj	18	2005-07-14 21:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-07-20 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-07-20 13:11
Odżywianie i Odchudzanie	Marihuana a kulturystyka	2005-07-19 11:35
Trening dla początkujących	KOSZYKOWKA A MASA	2005-07-15 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na masie bez cwiczen...	2005-07-15 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na masie bez cwiczen...	2005-07-15 00:11
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na masie bez cwiczen...	2005-07-14 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	Przybranie na masie bez cwiczen...	2005-07-14 22:12