zeno32167

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Zenon

Nazwisko Szczęsny

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2024 (18:14)

Data rejestracji 04.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Prop 1 cykl - prośba o weryfikację	11	2015-11-22 00:22
Zdrowie i Uroda	mały guzek na brzuchu witam, ostatnio zauważyłem że przy maksymalnym napięciu mięśni brzucha pojawia się mały guzek. wyczuwalny jest pod palcem i jest również twardy. gdy mięśnie są w stanie rozkurczu lub lekkiego napięcia, guzek się nie pojawia. tutaj fotka z	2	2009-04-04 19:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Prop 1 cykl - prośba o weryfikację	2015-11-22 19:08
Doping	Prop 1 cykl - prośba o weryfikację	2015-11-22 18:40
Doping	Prop 1 cykl - prośba o weryfikację	2015-11-22 18:20
Doping	Prop 1 cykl - prośba o weryfikację	2015-11-22 18:09