zelek36

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

191

przeczytanych postów

3052

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2011 (21:50)

Data rejestracji 07.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Meta 10 mg La Pharma	3	2009-11-05 19:11
Doping	Synthol	53	2005-11-19 10:25
Odżywki i suplementy	Co jest mocniejsze od storma? witam! chciałbym się dowiedzieć jaka kreatyna stack jest mocniejszy od storama? wiem że clout ale co jeszcze? co byście polecili z nowoiśći? nie chcę brać xp ponieważ następnego cyklu kretyny nie będzie a chcę żeby była to ostra petarda. pozdro	29	2006-04-15 22:50
Doping	Meta + Prolo + Superka	3	2006-03-10 11:43
Odżywki i suplementy	Co wybrać: Gainer 1 czy Gain Bolic ?? mam pytanko: którego gainerwa wybrać? gainer 1 z vitalmaxu czy gain bolic z olimpu? interesuje mnie jakość a nie cena.. proszę o pomoc	9	2006-02-05 16:29
Doping	Ciśnienie po cyklu	0	2006-02-04 19:39
Doping	Koksy a zdrowie	9	2005-12-19 19:44
Doping	Recepta na książeczce zdrowia	0	2005-12-18 12:46
Odżywki i suplementy	Xpand czy Noz supercharged ?? witam! zastanawiam się czy kupić xpanda czy noz'a? chodzi mi najbardziej o nabranie masy. do tego planowałem dokupić sobie jakieś białko. doradźcie mi co bardziej opłacałoby się kupić? noz jest mało znany i jeszcze nie ma na jego temat wypracowanej	12	2005-11-27 13:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	4 tygodnie przerwy i następny cykl dobrze ?	2011-08-13 17:47
Doping	4 tygodnie przerwy i następny cykl dobrze ?	2011-08-13 17:00
Doping	4 tygodnie przerwy i następny cykl dobrze ?	2011-08-13 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna- potrzebne wskazówki	2010-07-31 15:39
Doping - zdjęcia	Meta 10 mg La Pharma	2009-11-05 19:22
Revolutions	Revolutions - CRACK	2009-06-05 23:48
Odżywki i suplementy	Ile Glukoza ma B, T, WW i kcal ???	2009-06-05 23:41
Odżywki i suplementy	Ile Glukoza ma B, T, WW i kcal ???	2009-06-05 17:43
Informator OPOLSKI	Sekcja Strong Man Opole	2009-05-24 13:31
Informator OPOLSKI	Sekcja Strong Man Opole	2009-05-24 12:36
Trening dla zaawansowanych	Kontuzja stawu barkowego	2009-04-30 23:15
Doping	Nowy Prop z Apx	2009-04-15 19:10
Doping	Synthol	2008-10-21 15:30
Doping	Synthol	2008-10-20 23:31
Pytania do obsługi sklepu	KOSZULKI I POLARY SFD!!! [reaktywacja]	2008-09-29 15:51
Pytania do obsługi sklepu	KOSZULKI I POLARY SFD!!! [reaktywacja]	2008-09-22 14:29
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2008-01-20 23:11
Po siłowni, o siłowni	trudne początki....i efekty	2008-01-20 23:10
Doping	Teostosteron Prolongautm brak w aptekach?	2008-01-02 16:45
Doping	Stosowanie Clena przez kobiety - rozpiski	2007-04-04 17:36
Informator OPOLSKI	SZARA WILLA(FITLINE)	2007-03-29 14:05
Informator OPOLSKI	Hmmmmmm co to robić??	2007-01-17 23:24
Doping	Jedziemy z koksem	2007-01-08 22:50
Doping	Odblok prop 20shot...	2006-11-22 00:09
Doping	potrzebuje informacji	2006-11-19 03:11
Doping	sterydy typowe na siłe	2006-11-16 22:29
Doping	Jelfa zamknięta	2006-11-16 22:24
Zdrowie i Uroda	Odbarwiony stolec :F	2006-11-09 22:18
Doping	Wino i tren?	2006-11-06 22:26
Doping	kłucie	2006-08-20 21:59