zeet

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2007 (01:19)

Data rejestracji 26.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Młody, ambitny i co ważne cierpliwy ! witam wszystkich, po długich godzinach czytania, które z pewnością nie dają tyle co praktyka z uśmiechem chciałbym wysłuchać waszej opinii o moich postanowieniach ... wiek 16/17 :) wzrost 180 cm waga 75kg - w tym troszeczkę brzuszka się	18	2007-07-27 00:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Młody, ambitny i co ważne cierpliwy !	2007-07-27 15:54
Trening dla początkujących	Młody, ambitny i co ważne cierpliwy !	2007-07-27 15:35
Trening dla początkujących	Młody, ambitny i co ważne cierpliwy !	2007-07-27 14:43
Trening dla początkujących	Młody, ambitny i co ważne cierpliwy !	2007-07-27 13:22
Trening dla początkujących	Młody, ambitny i co ważne cierpliwy !	2007-07-27 10:38
Trening dla początkujących	Młody, ambitny i co ważne cierpliwy !	2007-07-27 10:30