Zdanek92

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 705 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-22 22:43:59 Data rejestracji: 2009-07-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Coś tam jem. Uprawiane sporty: siłownia / sztuka walki Staż treningowy: 1 rok+

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mój Plan Ćwiczeń. Potrzeba zmiany?	Trening dla początkujących	6	2009-07-30 16:53:02
Mój Plan Ćwiczeń. Potrzeba mi zmiany?	Trening dla początkujących	4	2009-07-30 17:00:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny!	Trening dla początkujących	2009-09-18 23:17:08
Ocena planu	Trening dla początkujących	2009-09-12 22:39:22
Proszę o trening	Trening dla początkujących	2009-09-09 21:15:06
mój planik	Trening dla początkujących	2009-09-09 21:11:54
plan dla mnie	Trening dla początkujących	2009-09-09 21:06:11
trening jest dobry czy nie	Trening dla początkujących	2009-09-09 20:56:30
prośba do profesjonalistów- plan treningowy.	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:05:22
kilka spraw odnosnie treningu	Trening dla początkujących	2009-09-03 16:48:14
Trening - co zmienić by było dobrze...	Trening dla początkujących	2009-09-02 22:56:12
Trening do oceny ...	Trening dla początkujących	2009-09-02 22:13:59
cycki	Trening dla początkujących	2009-09-02 21:28:54
Trening do oceny ...	Trening dla początkujących	2009-09-02 21:23:24
Masa pytań od noobka.	Trening dla początkujących	2009-08-29 17:43:45
Trening 3 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-28 15:53:28
Split - plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-08-26 22:32:03
trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-20 21:17:53
trening	Trening dla początkujących	2009-08-20 16:49:56
Trening na masę do poprawy.	Trening dla początkujących	2009-08-19 19:12:57
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2009-08-18 21:10:51
Trening na masę do poprawy.	Trening dla początkujących	2009-08-17 23:54:23
Trening na mase dla początkujących do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-17 16:49:30
Masa + sztuka walki	Trening dla początkujących	2009-08-17 00:25:29
Plan na mase - do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-15 20:58:16
Przewlekła, nietypowa kontuzja	Trening dla początkujących	2009-08-15 20:53:41
trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-13 14:38:11
Dieta/ trening	Trening dla początkujących	2009-08-13 01:34:34
Trening na mase dla 15latka - do oceny.	Trening dla początkujących	2009-08-13 01:29:52
taki trening masowy?	Trening dla początkujących	2009-08-12 14:19:12
masowka jazdaa! oceńcie	Trening dla początkujących	2009-08-12 14:16:29
coś aby miesnie doznaly szoku!pomocy ;p	Trening dla początkujących	2009-08-11 19:11:07

Zdanek92

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji