Zbychu88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

308

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2007 (21:16)

Data rejestracji 07.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY! drogi kulturysto! jeżeli to czytasz to znaczy ,że zaciekawił cię ten post.to bardzo dobrze może to ty potrafisz mi pomóć... otóż,ja 18-letni człowiek chcący być duży ćwicze i ćwicze(mój staż to 12 m-cy).problem w tym ,że mam skazę	52	2006-06-30 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Już jestem - miniKOKS	2007-01-22 19:13
Galeria Zdjęć	Smutna historia... ;(	2006-12-05 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-30 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-05 14:48
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-05 13:58
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-03 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-02 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-02 15:04
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-02 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-01 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-01 15:38
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-01 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-01 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-07-01 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!	2006-06-30 21:42