zaza90

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię ernest

Nazwisko morawski

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2013 (20:54)

Data rejestracji 05.05.2013 (14:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Dym papierosowy witam, jeżeli raz na jakiś czas przebywam w towarzystwie osób palących to szkodzi na mój wzrost?	3	2013-06-07 10:39
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobrze się odżywiam? witam, mam pytanie, czy na podstawie tego co teraz napiszę możecie określić czy mogę dobić do 190 cm wzrostu ?: rano jem płatki śniadaniowe zbożowe , następnie wypijam sobie jogurt , lub za trochę czasu jem jakąś kanapkę, najczęściej jem kanapkę z	1	2013-05-30 12:27
Zdrowie i Uroda	Możliwe witam, mam 13 lat, mierze 160 cm, moja mama ma 168 cm wzrostu a tata 185 cm wzrostu, odżywiam się całkiem dobrze , rano jem śniadanie (płatki z zimnym mlekiem czasem z cukrem ) następnie w szkole jakąś kanapkę lub drożdżówkę zjem później obiat	2	2013-05-05 15:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm	2013-06-03 20:43
Inne dyscypliny	Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm	2013-05-29 20:37
Inne dyscypliny	Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm	2013-05-29 10:37
Inne dyscypliny	Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm	2013-05-28 21:26