Zanryy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

671

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2019 (01:05)

Data rejestracji 01.10.2018 (20:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Hiperlordoza witam, doszedłem do wniosku, że mam pogłebioną lordoze lędźwiową. czy jest możliwość skorygowania tej wady postawy bez rzadnych sprzętów?(tylko podłoga) nie wiem czy jest ona duża, ale sądząc jak mi wywala brzuch to spora. mam 15 lat. już	24	2018-10-01 21:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Hiperlordoza	2019-01-05 11:39
Trening dla początkujących	Hiperlordoza	2019-01-03 22:58
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2019-01-02 20:26
Trening dla początkujących	Hiperlordoza	2019-01-02 17:51
Trening dla początkujących	Hiperlordoza	2019-01-02 17:35
Trening dla początkujących	Hiperlordoza	2019-01-02 16:51