Zadymek88

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2015 (18:32)

Data rejestracji 29.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zrzucić oponę z brzucha witam, chciałbym stracić oponę z brzucha. co robić przy tym iż pracuję fizycznie zdarza się że w ciągu dnia przez moję ręcę przejdzie kilka ton. kiedyś ćwiczyłem dość sporo, ale od kiedy pojawił się mój syn na świecie nie mam czasu na	3	2015-01-31 18:47
Trening dla początkujących	Szukam Pomocy w Ćwiczeniach i diecie witam mam 21 lat i chciałbym z powrotem wrócić na siłownię jeśli będzie to możliwe bądź zacząć pracować nad swoją sylwetką w domu. nie ćwiczę już ponad rok. wcześniej ćwiczyłem ok 2lata przez okres tych,	5	2009-06-09 15:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Suplementy diety - proszę o pomoc i poradę	2010-06-01 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Suplementy diety - proszę o pomoc i poradę	2010-06-01 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	Suplementy diety - proszę o pomoc i poradę	2010-06-01 13:39
Trening dla początkujących	Szukam Pomocy w Ćwiczeniach i diecie	2009-06-09 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej. Posilki i trening ?	2008-05-29 17:29
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej. Posilki i trening ?	2008-05-29 14:40